เผยเคล็ดลับ! ผิวแพ้ง่าย เป็นสิว ดูแลผิวยังไงดี?

2021-10-08 11:04:51

บทความนี้ขอเอาใจคนผิวแพ้ง่ายกันบ้าง! "ผิวแพ้ง่าย" ส่วนใหญ่แล้วมักเป็นผิวที่บอกบางมากเป็นพิเศษและไวต่อการใช้สารเคมีต่างๆ บนผิวที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว ทำให้เกิดอาการคันและเกิดรอยแดงบนหน้า รวมถึงสิวได้ง่าย และอีกหนึ่งปัญหาที่คน ผิวแพ้ง่าย ต้องเจอคือเวลาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ หรือหาของใช้ที่ตรงกับผิวนั้นก็ค่อนข้างยากเหลือเกิน วันนี้พี่อมินตาจึงจะมาแชร์เคล็ดลับการ ดูแลผิว สำหรับคนผิวแพ้ง่าย เป็นสิว มาฝากกันค่ะ

ผิวแพ้ง่ายเกิดจากอะไร

ผิวแพ้ง่าย เกิดจากการที่เกราะป้องกันผิวโดนทำร้ายจากสภาพแวดล้อมภายนอก ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด มลภาวะ หรือปัจจัยภายในอย่างการขาดน้ำ นอนน้อย ทำให้ผิวมีความบอบบางง่าย และแสดงออกมาในรูปแบบของปัญหาผิวต่างๆ ตามมาได้นั่นเอง ซึ่งพี่อมินตาจะพาไปเจาะลึกถึงรายละเอียดปัจจัยต่างๆ กันค่ะว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้ผิวของเราแพ้ง่ายได้บ้าง

เกิดจากกรรมพันธุ์

ผิวแพ้ง่าย ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากปัจจัยหลักๆ เลยก็คือกรรมพันธุ์เนื่องจากชาวเอเชียส่วนใหญ่ มักมีการตอบสนองได้ดีกับสารเคมีบางชนิด ทำให้ผิวบอบบางและแพ้ง่ายเมื่อเจอกับสิ่งกระตุ้นเหล่านั้น ซึ่งอาการส่วนใหญ่ที่พบเลยก็คือ การมีรอยแดงและระคายเคืองหลังใช้สารเคมีบางชนิดบนผิวหนังหรือรับประทานอาหารที่แพ้เข้าไป ทำให้ผิวเกิดการอักเสบและมีอาการคันขึ้นได้นั่นเองค่ะ

เกิดจากผิวขาดน้ำ

เมื่อผิวของเราเกิดอาการแห้งลอก ไม่ว่าจะเป็นจากปัจจัยภายนอกอย่างสภาพอากาศ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่ผิวมักจะแห้งกร้านมากกว่าปกติ หรือปัจจัยภายในอย่างการดื่มน้ำไม่เพียงพอ พักผ่อนน้อยที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้ผิวเกิดการเสียสมดุล จนทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและแพ้ง่ายขึ้นกว่าเดิม

เกิดจากการใช้สารที่ก่อการระคายเคืองผิว

ข้อนี้ถือเป็นสิ่งผิดพลาดที่หลายคนมักต้องเจอ โดยเฉพาะการใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวหรือดูแลผิวบางชนิดอย่างที่รุนแรงต่อผิวเป็นประจำ เช่น กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือสครับขัดผิวบ่อยเกินไป ซึ่งทำให้เกราะป้องกันผิวของเราอ่อนแอลง ทำให้เกิดความแห้งและระคายเคืองตามมาได้ นอกจากนี้ส่วนผสมในสกินแคร์บางชนิดอย่าง แอลกอฮอล์, น้ำหอม, พาราเบน ก็อาจทำให้เกิดการแพ้หรือการระคายเคืองต่อผิวได้เช่นกัน

ผิวแพ้ง่าย ดูแลผิวยังไงดี?

เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยน้ำเปล่าผสมมะนาว

สำหรับใครที่ดื่มน้ำน้อยและมีผิวแพ้ง่าย เป็นสิว พี่อมินตามีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่บอกได้เลยว่ามันดีมาก นั่นคือการดื่มน้ำผสมมะนาวในตอนเช้า เนื่องจากวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในมะนาวช่วยจัดการความเสียหายจากอนุมูลอิสระและช่วยล้างพิษในเลือด จึงช่วยป้องกันฝ้า สิว และริ้วรอย ให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้การดื่มน้ำเปล่าผสมมะนาวเป็นประจำยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ให้ผิวดูชุ่มชื้นและแข็งแรงจากภายนอกสู่ภายในอีกด้วย แต่หากใครที่ไม่ชอบของน้ำเปล่าผสมมะนาว พี่อมินตาก็แนะนำว่าให้ลอองดื่มน้ำแอปเปิลไซเดอร์หรือน้ำหมักแบบไทยๆ ตามด้วยการดื่มน้ำอุ่น 2 แก้วก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่แพ้กันค่ะ

ใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย

อย่างที่เกริ่นไปแล้วว่าผิวแพ้ง่าย มักเกิดจากปัญหาผิวแห้งกร้าน เรา จึงจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ การทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำจึงถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่ขาดไม่ได้ แต่สำหรับคนผิวแพ้ง่าย เป็นสิว ที่ผิวจะบอบบางและไวต่อสิ่งเร้าเป็นพิเศษ เราจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เพิ่มความชุ่มชื้นและอ่อนโยนต่อผิวเป็นหลัก ด้วยการหลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบนและสีสังเคราะห์ ที่อาจก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวได้ และเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ เช่น สารสกัดจากน้ำมันมะพร้าว, น้ำมันมะกอก, ชาเขียว, ว่านหางจระเข้ หรือสารสกัดจากดอกไม้เหลืองอย่างดอกดาวเรือง ดอกขี้เหล็ก และดอกราชพฤกษ์ ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ทดสอบการแพ้ก่อนเลือกใช้ครีมบำรุงผิว

สำหรับใครที่เป็นคนแพ้ง่าย หรือกำลังมีปัญหาผิวอ่อนแออยู่ พี่อมินตาก็แนะนำว่าให้ทดสอบครีมบำรุงผิวตัวใหม่ๆ ก่อนใช้ทุกครั้ง ด้วยการทาครีมบำรุงผิวใต้ท้องแขนหรือข้อพับปริมาณเท่าเหรียญ 10 หรือประมาณ 1 ข้อนิ้ว โดยทาเป็นประจำ 2 ครั้ง ติดต่อกันเป็นประจำประมาณ 3-5 วัน หากไม่มีการแดง คัน หรือผิดปกติใดๆ บนผิว จึงเริ่มทาบนใบหน้าโดยเริ่มจากทาน้อยๆ ก่อนและค่อยๆ เริ่มทาเยอะขึ้นนั่นเองค่ะ

สำหรับใครที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ก็อย่าลืมลองนำวิธีที่พี่อมินตาเอามาฝากไปลองปรับใช้กันดูนะคะ หากทำต่อเนื่องกันเป็นประจำก็จะทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้อย่างแน่นอน และที่สำคัญสำหรับใครที่กำลังมองหาเซรั่มบำรุงผิวที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและอ่อนโยนต่อผิว

เซรั่มดอกไม้เหลือง ก็เป็นอีกหนึ่งเซรั่มที่คิดค้นจากอาจารย์แพทย์และนักวิจัยผู้เชี่ยวชาญ ม. เชียงใหม่ ที่มีส่วนผสมของดอกไม้เหลือง 3 ชนิด ที่มีส่วนช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และเปลี่ยนจากผิวแพ้ง่ายให้เป็นผิวแข็งแรงสุขภาพดี ดูแลปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ อีกทั้งยังมีวิตามินบี 3 และว่านหางจระเข้ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและเพิ่มโปรตีนให้ผิว ให้ได้ผิวใหม่ที่เนียนนุ่ม กระจ่างใสกว่าที่เคย